Как жить после окончания карьеры моряка? Быть успешным на берегу можно
Уйти нельзя остаться
Морская профессия — это не просто работа, это образ жизни. Для кого-то он наполнен романтикой и свободой, для других - это семейная традиция, третьи работают в море, чтобы выйти на новый финансовый уровень.
Однако, как и в любой другой сфере, наступает момент, когда начинаешь задумываться о смене профессии. Причины могут быть различными: желание проводить больше времени с семьей, необходимость заботиться о здоровье или просто стремление к чему-то новому. Но как же справиться с возникающими страхами, если вся твоя жизнь до этого была простроена вокруг моря?
Страхи
Первым и, возможно, самым значительным страхом является неуверенность в своих силах. В рейсе все понятно. Обязанности четкие, навыки отточены временем и опытом, есть уважение коллег. Переход на берег может вызвать чувство потери идентичности и страха перед неизвестностью. Нет структуры, нет обязанностей, я новичок, все нужно начинать с нуля и дисциплинировать себя самому.
- Кто я тут?
- Как найти новую работу?
- Какие навыки будут востребованы?
Эти вопросы могут стать главным стресс-фактором.
Подумайте, возможно, у вас есть убеждение о самом себе, которое не дает вам изменить свою жизнь. Например, мне будет сложно на берегу, потому что я не могу жить без установленных правил, я не организован или у меня плохая концентрация. Если заметить это убеждение, то с ним можно работать.
Другим страхом является необходимость адаптации к новой среде. Жизнь на берегу отличается от жизни на море. Здесь нет четкого расписания, и работа может быть менее структурированной. Это может вызвать чувство дезориентации и даже тревоги. Кроме того, можно столкнуться с проблемами социальной адаптации. Зачастую, те, кто ходят в море, предпочитают общение с коллегами по цеху, тем самым создавая вокруг себя некий «социальный пузырь», отделяющий их от остального мира и других социальных контактов. Проще говоря, у моряков ограниченный круг общения, в который преимущественно входят тоже моряки.
В жизни на берегу придется выходить за привычные рамки, находить общий язык с новыми людьми, расширять круг общения, быть гибким, а это может быть ох, как непросто.
Поддержка и стратегии
Чтобы справиться со страхами, важно представить свою жизнь вне моря. Чем вы могли бы заниматься? Как это реализовать? С чего начать? В идеале - разработать стратегию перехода.
Начните с анализа своих профессиональных навыков и опыта. Многие из них могут быть применимы в других сферах на берегу. Например, лидерские качества, умение работать в команде и стрессоустойчивость — это ценные качества, которые востребованы в различных профессиях.
Подумайте, какие качества у вас есть прямо сейчас, для того, чтобы реализовать желаемое?
Не бойтесь инвестировать в свое образование. Время, когда «одна профессия и на всю жизнь», прошло. Курсы и тренинги могут помочь освоить новые навыки и повысить свою конкурентоспособность на рынке труда.
Общайтесь с людьми, работающими в интересующей вас области. Это может быть полезным не только для поиска работы. Вы сможете получать советы и поддержку от тех, кто уже прошел через этот процесс.
Не стоит недооценивать важность эмоциональной поддержки. Переход от морской жизни к жизни на берегу может быть морально сложным. Рассмотрите возможность общения с психологом или с единомышленниками – бывшими моряками или теми, кто тоже, как и вы, в процессе перехода. Так вы сможете поделиться своими переживаниями и получить советы от людей, которые сталкивались с аналогичными трудностями.
Подумайте, как вы могли бы себя поддержать, на что вы можете опереться?
Постепенный переход. Если возможно, попробуйте начать с частичной занятости или временной работы на берегу прежде, чем полностью покинете морскую профессию. Это поможет вам адаптироваться к новой среде и понять, что именно вам подходит.
Поставьте себе реальную цель. Определите, чего вы хотите достичь в новой профессии, и установите конкретные, измеримые и достижимые цели.
Подумайте, какие самые простые и небольшие действия вы могли бы сделать в ближайшее время: в ближайшую неделю, месяц?
Заключение
Смена профессии — это серьезный шаг, который требует смелости и решимости. Иногда сложно понять себя: чего я хочу, как это реализовать, может быть, я ошибаюсь и буду сожалеть? Один старый профессор из моего ВУЗа в таких случаях задавал вопрос: «Подумайте о той жизни, которой вы живете сейчас. Затем ответьте себе на вопрос, хотели бы вы жить так через 10, 15, 20 лет? Если да, то продолжайте в том же духе. Если нет, то подумайте, что важно поменять уже сейчас, чтобы будущее вас устраивало?»
Не бойтесь открывать новые горизонты и исследовать новые возможности, которые могут привести к более удовлетворительной и сбалансированной жизни.
Автор статьи: психолог Наталия Телипко
https://www.instagram.com/natalia_telipko
--------------------------------------------
Смотрите также:
Самый прибыльный флот. Какие зарплаты получают моряки в 2024-м?
Мошенники не дремлют. Будьте внимательны и вы!
Оторванность от семьи. Можно ли наверстать упущенные события? Как сгладить эффект отсутствия?
